Тридцать дней
двадцать девять дней впереди
Неделя первая
База
Нож, соль, сковорода и первые четыре блюда, которые готовятся за пятнадцать минут.
День 6
Сковорода и корочка · 38 минут
из тридцати · неделя первая
0 из 3
сделано
Задание дня
Не трогать
Разогрейте сковороду, положите куриное бедро или грудку и не трогайте четыре минуты. Потом переверните один раз.
Рецепт
Курица на сковороде
на 2 порции · у плиты 20 мин · всего 25 мин
- куриные бёдра без кости или 2 филе грудкиоколо 500 г
- масло растительное1 ст. л.
- соль½ ч. л.
- чёрный перецпо вкусу
- паприка½ ч. л., по желанию
- Достаньте курицу и промокните бумажным полотенцем досуха: мокрое мясо тушится, а не жарится, и корочки не будет. Мыть курицу не нужно.
- Если грудка толще двух сантиметров, разрежьте её вдоль на два тонких пласта. Посолите и поперчите с обеих сторон.
- Разогрейте сковороду на огне чуть выше среднего 2 минуты, налейте масло.
- Положите курицу гладкой стороной или кожей вниз и не трогайте: бёдра — 5 минут, грудку — 4.
- Переверните один раз и жарьте ещё 5–6 минут на среднем огне. Если куски толстые, накройте крышкой на последние 3 минуты.
- Надрежьте самый толстый кусок: сок прозрачный, мясо белое, розового нет. Если есть — ещё 2–3 минуты.
- Дайте мясу полежать 3 минуты, прежде чем резать: сок останется внутри.
Готово, когда
Золотистая корочка, при надрезе прозрачный сок.
Осторожно
Птица готовится до полной готовности, розового внутри быть не должно. Доску и нож после сырой курицы вымыть горячей водой с мылом.
Шаги дня
0 из 3
сделано
подробнее: Подготовка
Паника на кухне рождается из попытки резать лук, пока горит чеснок. Профессиональные повара сначала готовят всё, потом включают огонь.
Как делать
- 1Прочитайте рецепт целиком до начала.
- 2Порежьте и разложите всё по мискам или кучкам на доске.
- 3Приготовьте посуду, в которую будете перекладывать.
- 4Только теперь включайте плиту.
- 5Мойте по ходу: пока что-то тушится, у вас есть три минуты на раковину.
Открыть в справочникеЧастые ошибки
- Начинать готовить, не дочитав рецепт до конца.
- Оставлять всю посуду на потом — именно из-за горы посуды готовка кажется тяжёлой.
подробнее: Готовка
Пресная еда — самая частая причина, по которой домашняя готовка «не такая, как в кафе». Дело обычно не в специях, а в соли и в том, когда её добавили.
Как делать
- 1Солите по ходу, а не в конце: слой за слоем, понемногу.
- 2Воду для пасты солят заметно: примерно 8–10 граммов соли на литр, вода должна быть ощутимо солёной.
- 3Мясо солят до жарки, овощи — в процессе, суп — в конце и пробуя.
- 4Пробуйте на каждом этапе. Это главный навык, а не рецепт.
- 5Пересолили — добавьте объёма: воды, крупы, картофеля, несолёного соуса.
Открыть в справочникеЧастые ошибки
- Солить один раз в самом конце.
- Солить, не пробуя.
- Сыпать соль из пачки прямо над кастрюлей: дозу не контролируете.
подробнее: Разбор
Большинство кухонных катастроф обратимы, и знание этого снимает половину страха начинать.
Как делать
- 1Пересолено — добавьте объёма: воду, крупу, картофель, сливки.
- 2Пресно — соль, потом кислота (лимон, уксус), потом уже специи.
- 3Подгорело снизу — перелейте верхнюю часть в другую посуду, не соскребая дно.
- 4Жидко — выпарьте на открытом огне или добавьте ложку муки, разведённую в холодной воде.
- 5Слишком кисло — щепотка сахара. Слишком жирно — кислота.
Открыть в справочникеЧастые ошибки
- Спасать подгоревшее перемешиванием: горечь разойдётся по всему блюду.
Пропустили день — ничего не сбрасывается. Отмечайте тот день, который сделали.
прогресс хранится только в этом браузере · сохранить
Если застрял
Задание дня
Не трогать
Разогрейте сковороду, положите куриное бедро или грудку и не трогайте четыре минуты. Потом переверните один раз.