Тридцать дней
двадцать девять дней впереди
Неделя первая
База
Нож, соль, сковорода и первые четыре блюда, которые готовятся за пятнадцать минут.
День 2
Яйца · 38 минут
из тридцати · неделя первая
0 из 3
сделано
Задание дня
Два способа
Пожарьте глазунью на среднем огне и сделайте омлет на слабом. Разница во вкусе — это разница в огне, а не в рецепте.
Рецепт
Яичница и омлет
на 2 порции · 15 мин
- яйца4 шт: 2 на глазунью, 2 на омлет
- масло сливочное или растительное1 ст. л.
- молоко2 ст. л.
- соль, чёрный перецпо щепотке
- Глазунья. Поставьте сковороду на средний огонь на 1–2 минуты, положите половину масла.
- Разбейте 2 яйца сначала в чашку — так скорлупа не попадёт в сковороду, — потом аккуратно вылейте.
- Жарьте 3–4 минуты, не трогая, пока белок не станет белым целиком. Посолите белок, желток оставьте как есть.
- Омлет. Взбейте вилкой 2 яйца, молоко и щепотку соли — полминуты, до однородности.
- Сковороду на слабый огонь, остаток масла, вылейте яйца и не трогайте первую минуту.
- Лопаткой подтягивайте схватившиеся края к центру, наклоняя сковороду, чтобы жидкое стекало на освободившееся место. Ещё 2–3 минуты.
- Снимайте, пока верх ещё чуть влажный: омлет дойдёт на тарелке.
Готово, когда
У глазуньи нет прозрачных мест на белке. Омлет нежный, светлый, без коричневой корки.
Шаги дня
0 из 3
сделано
подробнее: Подготовка
Паника на кухне рождается из попытки резать лук, пока горит чеснок. Профессиональные повара сначала готовят всё, потом включают огонь.
Как делать
- 1Прочитайте рецепт целиком до начала.
- 2Порежьте и разложите всё по мискам или кучкам на доске.
- 3Приготовьте посуду, в которую будете перекладывать.
- 4Только теперь включайте плиту.
- 5Мойте по ходу: пока что-то тушится, у вас есть три минуты на раковину.
Открыть в справочникеЧастые ошибки
- Начинать готовить, не дочитав рецепт до конца.
- Оставлять всю посуду на потом — именно из-за горы посуды готовка кажется тяжёлой.
подробнее: Готовка
Пресная еда — самая частая причина, по которой домашняя готовка «не такая, как в кафе». Дело обычно не в специях, а в соли и в том, когда её добавили.
Как делать
- 1Солите по ходу, а не в конце: слой за слоем, понемногу.
- 2Воду для пасты солят заметно: примерно 8–10 граммов соли на литр, вода должна быть ощутимо солёной.
- 3Мясо солят до жарки, овощи — в процессе, суп — в конце и пробуя.
- 4Пробуйте на каждом этапе. Это главный навык, а не рецепт.
- 5Пересолили — добавьте объёма: воды, крупы, картофеля, несолёного соуса.
Открыть в справочникеЧастые ошибки
- Солить один раз в самом конце.
- Солить, не пробуя.
- Сыпать соль из пачки прямо над кастрюлей: дозу не контролируете.
подробнее: Разбор
Большинство кухонных катастроф обратимы, и знание этого снимает половину страха начинать.
Как делать
- 1Пересолено — добавьте объёма: воду, крупу, картофель, сливки.
- 2Пресно — соль, потом кислота (лимон, уксус), потом уже специи.
- 3Подгорело снизу — перелейте верхнюю часть в другую посуду, не соскребая дно.
- 4Жидко — выпарьте на открытом огне или добавьте ложку муки, разведённую в холодной воде.
- 5Слишком кисло — щепотка сахара. Слишком жирно — кислота.
Открыть в справочникеЧастые ошибки
- Спасать подгоревшее перемешиванием: горечь разойдётся по всему блюду.
Пропустили день — ничего не сбрасывается. Отмечайте тот день, который сделали.
прогресс хранится только в этом браузере · сохранить
Если застрял
Задание дня
Два способа
Пожарьте глазунью на среднем огне и сделайте омлет на слабом. Разница во вкусе — это разница в огне, а не в рецепте.