Тридцать дней
двадцать девять дней впереди
Неделя четвёртая
Добродетель и принятие
Поступать достойно при любых обстоятельствах и перестать спорить с тем, что уже случилось.
День 22
Четыре качества · 18 минут
из тридцати · неделя четвёртая
0 из 3
сделано
Задание дня
Начертите таблицу в четыре строки: мудрость, справедливость, мужество, умеренность. Для каждой вспомните ситуацию последних двух недель, где это качество было нужно: на работе, дома, с деньгами. Запишите, как вы поступили и как поступили бы, если бы действовали в полную силу этого качества. Отметьте, какое из четырёх даётся легче всего, а какое труднее.
Последняя неделя — о том, ради чего было всё предыдущее. Отделять своё от чужого и разбирать суждения стоики учились не ради спокойствия как такового. Спокойствие — побочное следствие. Цель — жить достойно: поступать хорошо, что бы ни происходило вокруг.
Достойную жизнь они раскладывали на четыре качества. Мудрость — видеть вещи как есть и отличать важное от неважного. Справедливость — честно относиться к людям и делать свою часть общего дела. Мужество — поступать правильно, когда страшно или неудобно. Умеренность — знать меру в желаниях, словах, еде, работе.
Марк Аврелий писал: если найдёшь в жизни что-то лучше справедливости, правдивости, здравомыслия и мужества — обратись к этому всей душой. Деньги, должность, похвалу стоики считали безразличными: их можно иметь, можно не иметь, но не от них зависит, хорошо ли прожита жизнь.
Сейчас это звучит странно. Но посмотрите иначе: всё из правой колонки первой недели может отнять случай — деньги, работу, здоровье, репутацию. А поступать честно или нечестно, смело или трусливо — это остаётся вашим при любых обстоятельствах. Добродетель — то, что целиком лежит в левой колонке.
Если найдёшь в человеческой жизни что-нибудь лучше справедливости, правдивости, здравомыслия, мужества… обратись к этому всей душой.
Шаги дня
0 из 3
сделано
Запись
- Какое из четырёх качеств мне сейчас нужнее всего?
- В какой ситуации на ближайшей неделе оно понадобится?
ответы — от руки, в тетрадь
Пропустили день — ничего не сбрасывается. Отмечайте тот день, который сделали.
прогресс хранится только в этом браузере · сохранить
Задание дня
Начертите таблицу в четыре строки: мудрость, справедливость, мужество, умеренность. Для каждой вспомните ситуацию последних двух недель, где это качество было нужно: на работе, дома, с деньгами. Запишите, как вы поступили и как поступили бы, если бы действовали в полную силу этого качества. Отметьте, какое из четырёх даётся легче всего, а какое труднее.
Запись
- Какое из четырёх качеств мне сейчас нужнее всего?
- В какой ситуации на ближайшей неделе оно понадобится?
ответы — от руки, в тетрадь