Чек-лист уборки на 30 дней: по 15 минут в день
30 дней · 15 минут · лёгкий
Каждый день одна зона и таймер на пятнадцать минут. Без генеральных уборок и потерянных выходных.
без регистрации · прогресс хранится в браузере
Каждый день · 15 минут
- 12 мин
Зона дня
- 2 мин
Горячие точки
- 1 мин
Пустая поверхность
Четыре недели
- 01 — текущая неделя
Горячие точки
Разбираем места, которые видно чаще всего. Быстрый видимый эффект, чтобы захотелось продолжать.
- 02
Расхламление
По категориям, а не по комнатам: одежда, бумаги, провода, посуда, косметика.
- 03
Глубокая уборка
То, до чего не доходят руки: холодильник, подоконники, шкафы, санузел.
- 04
Система
Превращаем усилие в рутину, которая работает без вас.
Что изменится
Через месяц в доме нет мест, куда страшно смотреть, а поддержание порядка занимает десять минут в день вместо выходного раз в месяц.
Если застрял
Что понадобится
Таймер на телефоне · мусорные мешки · коробка или пакет «отдать» · коробка «разнести» для вещей из других комнат.
Для кого
Тем, у кого дома накопилось и непонятно, с какого конца браться. Размер жилья не важен — в студии зоны просто мельче.
На что опирается программа
- Система FlyLady (Марла Силли) — идея зон, горячих точек и коротких подходов; эта программа устроена иначе, но выросла из той же логики
- Роберт Маурер, «Шаг за шагом к достижению цели» — маленький шаг обходит сопротивление
- Джеймс Клир, «Атомные привычки» — привязка новой привычки к существующей